お知らせ

堺サンドイッチキャンパスでのレッスンスタートしました。

堺サンドイッチキャンパス

堺サンドイッチキャンパスでのレッスンスタートしました。

堺市が高齢者の健康管理のことを考えて取り組まれている 「堺サンドイッチキャンパス」 の参加者の皆様はイキイキとエイジレスバレエ・ストレッチを楽しんでいます 。

🍀この取り組みは健康維持のために大切な 「あるく・しゃべる・たべる」 をテーマに構成された様々なプログラムが用意されています。

その中のひとつのプログラムに堺市からの依頼を受けて参加しています。  

 

🍀何もしていないと落ちてくる筋肉に不安を抱きながら過ごすのではなく、一緒に楽しみながら動くことで健康を保つために皆さん楽しくも真剣に全身を動かされています。

こちらのプログラムは既に開講しているため、募集受付は終了いたしました。

 

◉堺サンドイッチキャンパス

https://www.city.sakai.lg.jp/smph/kenko/fukushikaigo/kaigo/kaigoyobo/df_filename_ashita.html

初のスポーツクラブ内スタジオプログラムとして開始!ミズノウェルネス本店(西田辺)

初のスポーツクラブ内スタジオプログラムとして開始!ミズノウェルネス本店(西田辺)

初のスポーツクラブ内スタジオプログラムとして開始! ミズノウェルネス本店(西田辺)

2019年10月より、
「エイジレスバレエ・ストレッチ」が初のスポーツクラブ内スタジオプログラムとして開始しました。

スポーツメーカー「ミズノ」が直営する唯一のスポーツクラブ、
ミズノウェルネス本店(大阪市西田辺)です。

支配人様からは、
これまでのミズノウェルネス本店での既存スタジオプログラムは、
アッププテンポの曲で実施するエクササイズが多かったため、
ゆっくりとしたクラッシック音楽に合わせて行う「エイジレスバレエ・ストレッチ」を組み合わせ、
一層充実したスタジオプログラムラインナップにしたいと、
プログラム導入にあたり熱い思いのこもったお声も頂戴しております。

 

実際にスタートして3か月が経過し、
何十年も運動を継続して来られたスポーツクラブ利用者の方々から、

「呼吸が大事で、体の力を抜くことの大切を始めて分かった。」
「姿勢が良くなった!姿勢の大切さを実感した!」
「ゆっくりとしたバレエだから、敷居が高いと思っていたバレエだけれど、これならできるから楽しい。」

などなど、嬉しいお声もいただいております。

そして、スポ―ツクラブの利点は、
「エイジレスバレエ・ストレッチ」だけでなく、機械トレーニング・プール・サウナなども利用できることですね!

 

少しずつ評判が浸透してきたことにより、

既存会員の方の中には、
『エイジレスバレエ・ストレッチ』に参加したいから施設利用時間の延長手続きをされる方や、

新規会員登録のお客様の中には、
「『エイジレスバレエ・ストレッチ』を体験してみたいです。」と仰っくださる方も出て来てくださっています。

お近くの方、ぜひいらしてください。

「エイジレスバレエ・ストレッチ」は毎週木曜日PM2:50~PM3:35です。

体験レッスンのご希望はミズノウェルネス本社(西田辺)まで
ミズノウエルネス本店(西田辺)
〒545-0014大阪府大阪市阿倍野区西田辺町1-20-27
TEL:06-6606-3751
定休日:毎週水曜日

大阪、堺「庭代台クラス」 4月から 火曜日19:00~クラス 新規スタート!

大阪、堺「庭代台クラス」 4月から 火曜日19:00~クラス 新規スタート!

大阪、堺市の「庭代台クラス(庭代台地域会館)」で、3クラス目の新規レッスンスタートです!

これまでは土曜日の午前中に2クラスを実施していましたが、

「晩のクラスも実施して欲しい」との要望を受けて、

毎週火曜日の19:00~20:00に新規レッスンをスタートします。

 

4月中は特別に、『500円体験レッスン』を実施しますので、
この機会にご体験ください!!

 

木の風合いが足触りに心地よく、天井も高く、窓も大きく、明るくて気持ちのいい、
人気の高いレッスン場所です。

 

【レッスン日程詳細】
日時/火曜日 19:00~20:00
場所/堺市庭代台地域会館
(住所:大阪府堺市南区庭代台2-9-1)
持物/タオル・飲み物・厚手の靴下・動きやすい服装
費用/月額5,000円(税別) (入会金3,000円有り)
対象/40歳~

 

岡山で初のレッスン開講! 4/5(金)「岡山済生会クラス」 生徒募集中 

岡山で初のレッスン開講! 4/5(金)「岡山済生会クラス」 生徒募集中 

岡山県で初の「エイジレスバレエ・ストレッチ」クラスが開校します!
場所は、岡山市北区(岡山駅西口より徒歩7分)の『岡山済生会健康管理センター』内のフィットネス。

4/5(金)より定期レッスンスタートです!

新規開校なので、クラスメイトと仲良くなりやすく、楽しくレッスンしていただけます。
ご参加をお待ちしております!

 

ご参加のお申込みは下記まで。

電話/086-252-1101(岡山済生会フィットネス&カルチャークラブ)
※講座名「ゆるやかエイジレス・ストレッチ」とお伝えください)
インターネット/ http://www.okayamasaiseikai-syowa.jp/fitness/detail/?lesson=2323

【レッスン詳細】
日時/毎週金曜日 12:30~13:30
場所/岡山済生会健康管理センター内フィットネス
(住所:岡山市北区昭和町12-15(西口から徒歩7分))
持物/タオル・飲み物・厚手の靴下・動きやすい服装
費用/半年間(23回)30,820円(税別)
対象/40歳~

名古屋 1/11(金)新規クラス開講 「イオンタウン有松店」のJYUGIYA(十字屋)カルチャーセンターにて講座開講!

名古屋 1/11(金)新規クラス開講 「イオンタウン有松店」のJYUGIYA(十字屋)カルチャーセンターにて講座開講!

名古屋市緑区で、2拠点目となるレッスンの、新規開校です!
今回は「イオンタウン有松店」2階の、JYUGIYA(十字屋)カルチャーセンターにて新規講座として開校です!

特別に、1/11(金)は、『500円の体験レッスン』として実施しますので、
この機会にふるってご参加お待ちしております!!

この講座は月2回のレッスンなので、毎週のレッスンはちょっとしんどいけど、
月に2回ぐらいは運動したいという方に特にオススメです!

ご参加のお申込みは下記まで。

電話/ JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン有松(TEL 052-629-1011)
インターネット/ http://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_26-36310.html
(※講座名「ゆるやかエイジレス・ストレッチ」とお伝えください)

【レッスン日程詳細】
日時/第2・4金曜日 10:30~11:30
場所/JEUGIAカルチャーセンター イオンタウン有松
愛知県名古屋市緑区鳴海町字有松裏200番地 イオンタウン有松2F
持物/タオル・飲み物・厚手の靴下・動きやすい服装
費用/月額3,500円(税別) (別途JEUGIAカルチャーセンター入会金が必要です)
対象/40歳~

阿倍野市民学習センターで1月~3月に10回特別レッスンを実施します

チラシ表

阿倍野市民学習センターで1月~3月に10回特別レッスンを実施します

阿倍野区市民学習センター様よりオーダーをいただき実現しました。
1月~3月の限定10回特別レッスンです。

お正月明けのシェイプアップや運動不足解消にも効果的です!
ストレッチと体幹トレーニングで、体の中をじんわり温め、全身を解きほぐす方法を伝授します。
阿倍野区で初の「エイジレスバレエ・ストレッチ」レッスン。
お近くの方、この機会にご参加ください。

定員が15名、先着となりますのでお早めにお申込みください。
お申込み方法:
★電話☎:06-6634-7951(9:30~21:30(日・祝は17:30まで)
★直接施設の窓口にて
★インターネット「いちょうネット」https://www.manabi.city.osaka.lg.jp/yoyaku/KozaEvent.html
※「エイジレスバレエ・ストレッチ」と入力して検索ください

☆レッスン詳細☆
日程:2019年1月~3月
(1/11 1/25 2/1 2/8 2/15 2/22 3/1 3/15 3/22 3/29 (1/18・3/8を除く金曜日 全10回))
時間:10:00~11:00
場所:阿倍野市民学習センター (大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-300 「地下鉄谷町線阿倍野駅」すぐ)
費用:受講料14,000円(全10回)

チラシ表

チラシ裏

名古屋 緑区クラス新規開講 日数限定で無料体験レッスンを実施します

名古屋 緑区クラス新規開講 日数限定で無料体験レッスンを実施します

名古屋でのクラスが、11/14(水)にいよいよオープンとなります!!

名古屋市緑区にある福祉施設「いちょう」様のホールをお借りしてレッスンをスタートします。

開講に合わせて、『無料健康講座&無料体験レッスン』『無料1レッスン体験』を実施しますので、ふるってご参加お待ちしております!!

(無料講座&ミニ体験・1回無料体験レッスン・定期レッスンの詳細は下記)

これまでエイジレスバレエ・ストレッチに興味はあっても、名古屋には無いからと諦めておられた方に喜んでいただけると嬉しく思っております。

 

ご参加のお申込みは下記まで、

名古屋支部連絡先(090-2348-9607)

※定員がございますので、お電話でご予約下さい。

 

【無料健康講座&無料体験ミニレッスン】

日時/11月14日(水) 11:00~12:00

【無料体験レッスン】

日時/11月21日(水)、11月28日(水) どちらも10:00~11:00

場所/(無料講座、体験レッスン、定期レッスンともに)

名古屋市緑区大清水2丁目1005番(名古屋市営バス 水広橋下車 徒歩10分)

持物/タオル・飲み物・厚手の靴下(動きやすい服装でお越しください)

 

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