コロナ自粛の運動不足解消に。レッスン動画配信中!
コロナによる自粛生活も長くなってきました。 みなさま、ストレスが溜まったり、運動不足にはなっていませんか?
リフレッシュのお役に立てればと思い、エイジレスバレエ・ストレッチのレッスン動画を作りました。
家で過ごしていると、ついついだらけてしまいがちではありますが、ちょっと頑張って腰を上げて、動画でレッスンしてみてください。きっと、スッキリしていただけると思います。
【youtubeチャンネル「エイジレスバレエ・ストレッチ」】 https://youtu.be/M7ha9p4pGrc