堺市が高齢者の健康管理のことを考えて取り組まれている 「堺サンドイッチキャンパス」 の参加者の皆様はイキイキとエイジレスバレエ・ストレッチを楽しんでいます 。

🍀この取り組みは健康維持のために大切な 「あるく・しゃべる・たべる」 をテーマに構成された様々なプログラムが用意されています。

その中のひとつのプログラムに堺市からの依頼を受けて参加しています。 　

🍀何もしていないと落ちてくる筋肉に不安を抱きながら過ごすのではなく、一緒に楽しみながら動くことで健康を保つために皆さん楽しくも真剣に全身を動かされています。

※こちらのプログラムは既に開講しているため、募集受付は終了いたしました。

◉堺サンドイッチキャンパス

https://www.city.sakai.lg.jp/smph/kenko/fukushikaigo/kaigo/kaigoyobo/df_filename_ashita.html